毎日の献立を考えるのって、本当に大変な作業ですよね。
主婦になりたての頃は、旦那様にご飯を作ってあげれる幸せをかみしみていたもの。
でも、毎日毎日、今日は何を作ろうと考える時間が苦痛でしかたありません。
私って、本当にダメダメな主婦。
せめて献立だれか考えてくれないかな～と、クックパットとか見てもやっぱり何を作ろうか悩む(-_-;)
と言うか、冷蔵庫の中にあるものと材料がかみ合わないんだよ( ｀ー´)ノ
そんなズボラな主婦ですが、どうにか楽しようと毎日奮闘しています。
今回はメニューを考えてくれているサイトを、完全な私目線でまとめていこうと思います。
偉そうなことをいいますが、私が目指す献立サイトの定義はこれです！
- ２品以上の献立メニューだという事
- 難しい料理ではないこと
- 一週間分の献立がすぐわかる事
- ３ヶ月分以上の献立が見れる事
一回一回献立を探すなんて面倒なことはしたくないんです！
まとめて簡単に、すぐに知りたいんです！
そんなわがまま主婦の望みをかなえてくれるサイトやアプリを紹介します(*^^*)
献立を考えるのが苦痛で仕方ないのなら、こういった便利サービスがあります。
⇒献立キットの詳細はこちら 
今の時代、とっても便利になりましたよね。
▼献立を考えるのが大嫌いなので、少しでも楽になればと注文して体験しました！
この記事の内容
ズボラ主婦が参考にしたい献立お助けサイト
スマホの普及で、インターネットで献立を考えるのが楽になるなんて…。
これは献立に便利だろう！
もう毎日悩みたくないを叶えてくれる素敵なサイトやアプリはこの8つです。
カロレピ
とにかく万能です。
献立に困った時や、健康管理で気を付けたいときなど、項目別にレシピを選べます。
- 美肌
- 便秘
- ダイエット
- 眼精疲労
- 骨粗しょう症
- 貧血
- 240kcal以下のおかず
- 一食500kcal以下
- 子供の集中力UP
お勧めしたいのが、会員登録で使えるようになる献立作成と買い物リスト。
栄養士さんが提案している献立をそのまま全部自分の献立リストに追加することもできます。
自分が作りたいと思っているレシピを見つけたら献立リストに追加していけばオリジナルの献立が作ることも可能。
さらに、カロレピのすごいところが、自動で選択した栄養価やカロリーをグラフ化してくれる所。
健康面で気を付けたいと言う人は重宝する機能です。
最初の献立リストを入れ込む作業がちょっと面倒だけど、使いこなせばそれだけ選択肢も増えるし長い目で見たら使っていて損はないですね。
あとは、カロレピにはポイントが貯まる機能があって、ポイントが貯まると大手サイトのギフト券と交換できるので、利用する価値はあります。
利用するだけでちょっとしたおまけがあると嬉しいですよね(^^♪
無料会員登録は本名じゃなくてニックネームで登録できるのもよかったです。
詳細は⇒健康レシピサイト「カロレピ！」へ
楽天レシピ １週間の献立
出典：https://recipe.rakuten.co.jp/menu/
写真付きで季節に合った１週間のレシピがまとめて見る事ができます。
管理栄養士が提案しているレシピなので栄養面で安心。
楽天レシピは楽天会員なら、高機能なお気に入り登録や最近見たレシピなど、マイページでレシピを管理できるようになります。
★登録することでできる事
- 全て無料
- レシピを人気順で見れる
- お気に入り登録が無限
- 楽天ポイントが貰えるキャンペーンあり
登録する必要がありますが、すでに楽天会員の人はログインしてニックネームを決めるだけで登録することができます。
登録するだけで使える機能が増えて損じゃないし、なにより便利。
登録すると公式サイトとアプリの両方でマイページを使う事ができますよ(^^)
もちろん、会員登録していなくてもアプリは使えるし献立も見る事はできます。
本格的に使おうと思っているなら、今後の事を考えて会員登録しておくことをおすすめします。
無料会員登録>>楽天レシピ
過去の３ヶ月分のバックナンバーも見れるため、この中から１週間分の献立を選んでしまう方法もありです。
詳細や無料登録こちら⇒楽天レシピ
ウィークック
出典：https://www.weekcook.jp/index.html
とにかくたくさんの献立があります。
最近書籍も発売されたようで、かなり有名なサイト。
主婦が悩む献立について、こんなものが欲しかったの私！！と飛び上がって喜びました( *´艸｀)
何で今まで検索しなかったのか…過去の自分をかなり恨みました。
ただし、便利な機能「マイ献立」などを使うためにはCLUB Panasonicの会員登録をしないといけないんですよね。
結構、個人情報をがっつり入力しないと登録できないのでちょっと抵抗あるかも(^^;
会員登録しなくても献立を見る事はできるので、十分使えます！
登録すると、便利機能として気に入ったレシピや献立を管理できるマイページが使えるようになります。
出典：https://www.weekcook.jp/index.html
マイページでできる事
- レシピ登録
- 献立登録
- 献立カレンダー機能
この３つが使えるようになります。
ウィークックの中にあるお気に入りのレシピや献立を自分好みのレシピ集にできてしまいます。
かなり便利ではありますが、高機能な分だけ最初の設定が面倒かも。
使い方としては、おすすめされている献立をひたすらお気に入りに登録していく方法がよいです。
選び出すとキリがないし、時間がかかります。
選んだりするのが好きな人は向いているかも。
クックパット 献立
出典：https://cookpad.com/user_kondates
めちゃめちゃ有名なレシピサイト「クックパット」。
一品料理だけかと思いきや、献立メニューもありました！
１品料理だと他のおかずは何にしようと悩みますが、２～３品の献立メニューになっている所がかなりありがたい。
ただし、プレミアム献立にあたるページを見ようとすると、有料との表示が…(^^;
便利な機能は有料かぁ～。
残念感半端ないです。
有料じゃなくても、何を作ろうか？
に悩んだら参考になるページがたくさんあるので、私は無料で粘っています（笑）
毎日おうちでご飯
超シンプルです。
画像はないものの、しっかりと１週間の献立を見る事ができます。
イメージ的に、学校給食の献立表のような感じ。
月ごとの１週間の献立メニューがずらっと表示され、簡単な作り方も書かれています。
メニュー名だけで料理が作れてしまう方向けです。
本当に何を作ったらいいのか迷っているのヒントになる、献立サイト。
印刷して使うのがかなりおすすめです。
冷蔵庫にメニュー表をってしまえば、あとはメニューに沿って材料を買って、作るだけ♪
献立 ポン
超便利でヤバいです。
冷蔵庫の余りものや豚肉たくさん買いすぎたー、何作るかもうわからん(;´Д｀)
って時に大活躍の献立提案サイト。
提案ってところがめちゃめちゃいいです。
使いたい食材を選ぶこともできるし、操作が簡単！
写真付きのレシピサイトではなく、献立を教えてくれる事に特化したサイトなのです。
上の画像で見た通り、１ページですべての事ができます。
- 献立タイプ
- 食べたいジャンル
- 食べたいもの
- 使いたい食材
この項目を選択するだけで、主食（主菜）、副菜、その他の献立を瞬時に提案してくれます！
使いたい食材で豚肉を選択してみたんですが、提案されるレシピの多さに驚きました！
しかも、使いたい食材は何種類も設定することができます。
冷蔵庫にある食材を複数選択して「ポン」ボタンを押すと、見事に食材を使った献立が提案されました。
当たり前ですが、あまりにもたくさん食材を選択すると、選択肢も少なくなっちゃいます(^^;
ありがたい事に、スマホにも対応しています( *´艸｀)
me:new（ミーニュー）
献立作成アプリです。
ios、Androidの両方とも対応しています。
メールアドレスとパスワード登録しないとアプリが使えないのですが、逆に言えば、これだけの登録で超便利な献立アプリが使えるようになります。
最長１週間の献立をすでにあるメニューから選択するだけで自分好みの献立を作ることが可能。
アプリ内で献立表を作れるわけですね(*^^*)
買い物リストと言う機能もあって、指定した期間の献立を買い物リストとして必要な材料をまとめてくれる機能。
レシピに合わせた材料が一目瞭然なので、便利です。
私もダウンロードしてやってみましたが、最初はアプリの使い方が分からず苦戦しました(^^;
慣れてしまえばすぐに使いこなすことができます。無料なのにかなり優秀なアプリです。
なんとなくですが、ウィークックと似てるかな～？っていう印象です。
キレイに、細かく、写真付きで献立を考えたい人には、かなり便利です。
E・レシピ
iOS、android 対応アプリ。
毎日、料理家が考えた献立を提案してくれます。
キレイな写真が印象的。
画像をタップすると、材料や作り方のページへ移動します。
さらには動画で作り方を見る事もできます。
メニューのランキングと言う項目があるんですが、ランキング上位を見ようとすると有料との表示が…(;´Д｀)
どうやら、有料なのはランキングの閲覧機能が使えるのと、広告表示がなくなるだけ？
無料で十分使えるアプリです。
特に私がいいと思ったのは、今までの献立メニューが一覧となって見れるところ！
私の場合は、細かな設定をするのが面倒なので、一覧表示で献立が見れるのがうれしいです。
画像もキレイだし、見た目がすごく分かりやすい！
毎日疲れた、メニューを何も考えたくないときは…
本当に何も考えたくないという時も当然ありますよね？
そんな時は無理をせず、惣菜やお弁当など簡単に済ませることをおすすめします。
また、食材と献立の宅配サービスを利用する方法もあります。
なんでもそうですが、無理をしない事。
無理をした後は、やっぱり気持ちが疲れていたり、イライラしてしまいます。
あらかじめ注文しておくことで、指定日に献立（メニュー）とその食材を配達してくれるサービス。
全国展開している食材宅配サービスもあり。
時間のない人や、私の様に献立を考える事に疲れてしまった主婦が利用することが多いです。
できれば惣菜や弁当ではなく、手作りの夕食を家族に食べさせたい…。
そんな願いを叶えてくれる主婦の助っ人的な存在です。
１週間に１回でも献立を考える事から解放されれば、イライラすることも少なくなるし、気持ちにも余裕ができますね。
手抜きに見えない食材宅配。ズボラ主婦が「デキル主婦」に！では、食材宅配サービスについて調べました。
お試しできるサービスをメインにまとめています。
毎日の献立を考えるのが辛いなら息抜きも必要。
まとめ
毎日毎日、今日は何作ろう？と悩んでいる時に、
「今日のご飯なに～？」
と聞かれるのが、めちゃめちゃ腹が立ってしょうがなかったんです…。
自分ですべて考えようとすると、何も思いつかなかったり(;´Д｀)
便利なサイトやアプリ、サービスがいっぱいあるんだから、利用しないと損。
献立をあらかじめ考えてくれるサイトやアプリに出会ってからは、気持ち的にすっごく楽になりました。
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