育児の悩み。赤ちゃんを楽に寝かしつける方法

      2017/04/13

楽に赤ちゃんを寝かしつけれる画期的な方法とは?

赤ちゃんの寝かしつけでなかなか寝てくれない。抱っこしてないとすぐ起きてしまうなど、そんなお悩みはありませんか?少しでもママの負担を軽減してくれる方法があったんです!

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これまでの赤ちゃんの寝かしつけ方法とは?

 

主な寝かしつけ方法は主に6種類

 

・抱っこ
・一緒に添い寝
・おなかをトントン
・音楽をかけたり子守唄を歌う
・おしゃぶりなどのアイテム使用
・その他のアイデア

 

抱っこ

眠くなってぐずっている赤ちゃんは抱っこしてあやすのが一番効果的です。でも、わかっているけれど、泣いている間ずっと抱っこしているのはかなりの重労働だったりします。

抱っこしてすぐに泣き止んで、寝てくれればいいですが、そうはいかないことも多いはず。

 

やっと寝たと思ってそーっと座っても目が覚めてしまって…ってこともあるでしょう(*_*)
ママの負担はかなり大きいです。

ただ、赤ちゃんはママの心音や匂いが大好きです。時間が許す限り抱っこをおすすめします。

ちなみに、私はおんぶが最強だと思っています。おんぶ紐付けて赤ちゃんをおんぶしているうちに知らない間に寝てしまっていることが多かったです。

おんぶなので、家事などのやりたいことができるし、おんぶ紐を重宝していました。このおんぶは新生児のうちはできませんので、必ず首が座ってからの方法です。

一緒に添い寝

ママが疲れてしまって一緒に寝たいときはこの方法です。
ママが寝てしまうと泣きつかれた赤ちゃんは寝てくれることが多いですが、赤ちゃんが泣いている時間が長くなってしまうことも。

抱っこで寝た赤ちゃんはそーっと布団に下しても起きてしまうことがあります。だったら最初っから布団で寝てくれたらどんなにママは楽でしょう。

おなかをトントン

おなかや背中をトントンと叩いてあげる方法。 ママの心音に似ていることから赤ちゃんが安心して眠ってくれるのです。

こちらも抱っこや添い寝などと併用して行うと効果があります。効果的なトントンの方法は、やさしくトントンではなく、少し強めのトントンです。

パンパンまではいかないですが、ボスボスというくらいのイメージがちょうどいいらしいとのこと。また、叩くテンポも一定の間隔で行うのが◎。赤ちゃんによってその間隔も好みがあるようです。

 

おしゃぶりなどのアイテムを使用する

それぞれ赤ちゃんにはお気に入りのアイテムがあると思います。 そのアイテムを赤ちゃんに与えて安心させる方法。

代表的なのがおしゃぶり。そのほかにもタオルや人形など、赤ちゃんにが安心できるものがあればそばに置いてあげる。

 

その他の寝かしつけ

「テレビの砂嵐」や「タケモトピアノのCM」なんかも有名ですよね!
うちの子では実践できていませんが(知ったのが子供が大きくなってからなんで…)、テレビ番組で取り上げられていました。

それぞれが赤ちゃんの好む周波数の音が入っているかららしい。やってみる価値はありそうですね。

どうでしょうか?どれも基本的なことなんですが、何より大事なのはママのゆとりです。

ママが焦って寝かしつけようとしても、赤ちゃんは察知して安心できないということもあるのです。
赤ちゃんが安心できることは、ママの声や匂い、心音。

なかなか泣き止んでくれず疲れてしまうこともあると思います。どの赤ちゃんも必ず眠ります。一日中泣き続けている赤ちゃんはいません。もし泣き続けているとしたら、体の不調を訴えている場合があるので早急に受診をおすすめします。

それでは、少しでもママの負担を軽減する方法はないのでしょうか?

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ママの負担を軽減するためには?

・誰かに抱っこを交代してもらう。
・ゆらゆら揺れるベビーチェアを使う。

思い当たる方法で以上の方法があるんじゃないでしょうか。
ただ、赤ちゃんにとってママの抱っこが一番なのが現実なんですよね(^^;)

もちろん、ママの負担を軽減してくれる大切なことなので、抱っこを交代してくれる方がいるならお願いしたほうがいいし、ベビーチェアもぜひ活用してほしいアイテムです(^^)

軽減してくれるアイテムって?

なんと、最近では他にもこんな方法があったんです! 2017年1月23日放送の「クイズやさしいね」でのクイズででてきた椅子でララコチェアというもの!

この椅子はママが座りながら赤ちゃんを抱っこして寝かしつけができるらしい。ただの椅子じゃん!?と思うかもしれませんが、なんとなんと、椅子の部分がバネで上下に動くんです。

この上下に動くことで、立って抱っこしているかのような浮遊感があるため、赤ちゃんは安心して眠ってくれるという事らしいです。

抱っこを毎日していて、あやすのが大変だと思っている方はかなりの衝撃情報だと思います!もっと早く知りたかったよー!なんで今なんだーと思いました。うちの子たちが赤ちゃんの時に知りたかったわ・・・。

モニタリング結果は?

さて、公式HPでも紹介されていますが、モニタリングで使用した方の赤ちゃんは椅子での振動後、平均で3~5分ほどですやすや眠ったそうです(個人差あり)。写真や動画なども見れますが、驚きです!

あんなに苦労していた寝かしつけが楽にできるのならありがたい。

かなり気になるアイテムではありますね!

 

まとめ

赤ちゃんの寝かしつけにはこれといった方法は実はなく、その場その場に応じた対応をするしかありません。赤ちゃんの気分によって寝かしつけ方法も変化するので、柔軟な対応ができるといいですね。

このサイトを通じて、赤ちゃんの寝かしつけでお困りの方がこんな便利なものあるんだよと知っていただけたら嬉しいです。育児は本当に体力勝負。ママが疲れてしまっては一大事です。

育児の負担を軽減してくれるアイテムを取り入れつつ、ハッピーな育児生活をしていただけたらと思います。

赤ちゃんが眠たくなるママのお助けアイテムララコチェア。
気になる方はララコチェア公式HPをチェックしてみてくださいね。

公式ショップ ララコチェア

 

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